آموزشهاي دوران بارداري كه دربرگيرنده آموزش كليه اطلاعات مورد نياز در رابطه با بارداري و زايمان و همچنين روشهاي كاهش دردهاي زايمان است. از مدتها پيش در كشورهاي توسعه يافته مرسوم بوده است. ثابت شده حضور در اين كلاسها در ايجاد و حفظ آموزش دوران برداري و همچنين تسريع و تسهيل زايمان بسيار موثر است بر همين اساس و با توجه به نيازهاي آموزشي شما در دوران بارداي و زايمان اين دوره زير نظر اساتيد محترم دانشگاه در اين مركز درماني برگزار مي شود.
در اين دوره آموزشي سعي شده تا به سوالات عمده شما در رابطه با دوران بارداري و زايمان پاسخ گفته و همچنين يكي از روشهاي كاهش دردهاي زايمان نيز معرفي و آموزش داده شود.

به اميد بارداري شاد و لذت بخش و زايماني طبيعي و آسان براي شما .
هنگامه صدرايي كارشناس مامايي
مجري آموزشهاي دورة بارداري

فهرست مطالب آموزشي هر دوره
۱- اطلاعات كلي دوران بارداري
۲- مشخصات جنين در هر ماه از بارداري شما
۳- تغذيه دوران بارداري

۴- تغييرات جسمي در دوران بارداري
۵- تغييرات روحي در دوران بارداري
۶- راهنماي انتخاب شيوه زايمان
۷- معرفي و آموزش يكي از روشهاي كاهش كاهش دردهاي زايماني

خلاصه اي از مطالب آموزشي ماه ششم بارداري
اطلاعات عمومي دوران بارداري

– از بارداري تا زايمان كلاً ۲۶۶ روز طول مي كشد و به طور متوسط ۴۲-۳۸ هفته را طبيعي مي دانند
– بهترين شيوه خوابيدن به پهلوي چپ است زيرا خونرساني به بدن شما و جنينتان بهتر صورت مي گيرد.
– ميزان افزايش وزن شما در دوران بارداري به ميزان وزن شما قبل از بارداري بستگي دارد. هر چه ميزان وزن شما پيش از بارداري بيشتر باشد ، ميزان افزايش وزن شما در دوران بارداري كمتر است و بالعكس

– با كمك دستگاهي به نام ؟؟ كه در مطب بسياري از ماماها و متخصصان زنان وجود دارد مي توانيد از ماه شنونده صداي قلب نوزاد در حال تكامل خود باشيد و با تمركز بر اين صدا شادي و آرامش شروع يك زندگي را تجربه كنيد.

– در دوران بارداري ، داروهاي مصرفي مادر به روي جنين موثر است، پس از مصرف دارو بدون تجويز پزشك بپرهيزيد.
– ابتلاي مادر به بعضي بيماريهاي مسري امكان دارد جنين او را نيز مبتلا كند حتي اگر بيماري ساده اي مثل سرماخوردگي باشد. پس بخصوص در دوران بارداري از حضور در مكانهاي آلوده پرهيز كنيد.

جنين در ماه ششم بارداري
جنين شما در اين زمان هنوز كوچك است و پلكهايش بسته است او مي تواند دستهاي خود را مشت كند و مايعات اطرافش را ببلعد در اين زمان او مي تواند بشنود و صداي شما و همچنين صحبتهاي اطرافيان همه در ضمير ناخودآگاه او ثبت مي شود و مي تواند توجيه كننده بسياري از رفتارها و گرايشات او در آينده باشد.
تغييرات روحي در دوران بارداري

احساسات و عواطف در دوران بارداري امكان دارد دستخوش تغييراتي شود و هر دوره از بارداري تغييرات روحي مربوط به خود را داراست.
به طور مثال در سه ماهه اول بارداري شما احتمال دارد تحريك پذير شويد و حالت اضطراب و غم و اندوه بي دليل را تجربه كنيد.
در ماهه دوم و سوم بارداري نيز امكان تجزيه احساسات متفاوتي وجود دارد

در اين دوره آموزشي مي آموزيد كه چگونه با اين احساسات و عواطف كنار آمده و بارداري شاد و لذت بخشي را داشته باشيد.
در ابتداي سعي كنيد در رابطه با ياين تغييرات طبيعي خلق و خو با همسرتان صحبت كنيد تا تغييرات رفتاري شما موجب تعجب و سوء تفاهم او نشود.
تغييرات جسمي در دوران با رداري
در سه ماهه دوم بارداري امكان ايجاد نفخ ، سوزش سردل ، ضعف و سرگيجه ، ورم پاها و خونريزي از بيني ، ، گرفتگي عضلات پا و افزايش بزاق و طعم بد دهان و ؟ و كرختي انگشتان و … وجود دارد.
اما همواره به ياد داشته باشيد:

اين مسائل مي تواند به صورت طبيعي در دوران بارداري ايجاد شود و با عمل به توصيه هاي پزشكي مي توان آنرا كاهش داد يا از بين برد.

بارداري شاد و لذت بخش و زايماني طبيعي و آسان براي شما آرزومنديم

زايمان طبيعي و آسان
با
آموزشهاي دوران بارداري و روشهاي كاهش دردهاي زايمان

(ماه هفتم بارداري)

تهيه تنظيم: هنگامه صدرايي (كارشناس مامايي)

طراحي مشترك از اسناد پزشكي سازمان تامين اجتماعي و دانشكده علوم پزشكي مشهد

مادر گرامي
ضمن خوش آمدگويي به شما براي حضور در كلاسهاي آموزشي دوران بارداري ، جزوه اي كه در دست داريد خلاصه اي از مطالب ارائه شده در اين ماه مي باشد سعي شده تا مطالب با توجه به اهميت آن خلاصه شود تا شما بتوانيد علاوه بر مرور بعضي مطالب مطرح شده ، تمرينات عصبي عضلاني و تنفسي كاهش دردهاي زايمان را نيز با توجه به آن انجام دهيد.
با آرزوي بارداري آسان و زايمان راحت براي شما

هنگامه صدرايي
فهرست مطالب آموزشي اين دوره
– اطلاعات عمومي دوران بارداري
– جنين در ماه هفتم بارداري
– تغييرات روحي دوران بارداري
– تغييرات جسمي دوران بارداري
– راهنماي انتخاب شيوه زايمان
– معرفي و آموزش يكي از روشهاي كاهش دردهاي زايمان
اطلاعات عمومي دوران بارداري

– ساختمانهاي بدن يك زن كه در بارداري و زايمان دخالت مستقيم دارند عبارت است از: (؟؟) واژن رحم لوله ها تخمدان
– واژن رحم لوله ها و تخمدان جهت محافظت درون شكم و لگن استخواني قرار دارند و ديده نمي شوند.
– اندازه لگن استخواني در اكثر خانمها به گونه اي است كه نوزاد مي تواند به راحتي از آن عبور كند.
– جفت همراه جنين بوجود مي آيد و به رحم مي چسبد و مواد غذايي مورد نياز جنين را از بدن مادر مي گيرد و با كمك بند ناف به بدن نوزاد مي فرستد
– جنين در داخل كيسه بزرگ و شفافي به نام كيسه آب قرار دارد كه مادر و جنين محافظت مي كند

– فوايد مايع آمنيوتيك براي جنين زياد است از جمله اينكه او را از ضربات اطرافش حفظ كرده و درجه حرارت او را مطلوب نگه مي دارد.
– امكان دارد كيسه آب قبل از دردهاي زايمان پاره شود در اين صورت مايع به صورت قطره قطره و ناگهاني بيرون مي ريزد كه بايد سريعاً به ماما يا پزشك كنترل كننده بارداري مراجعه شود.
مشخصات جنين در ماهه هفتم بارداري
– در اين زمان وزن او gr 11000 (حدود يك كيلو گرم) است.
– پوست او نازك و قرمز است
– مي تواند اندامهاي خود را حركت دهد و گريه ضعيفي بكند.
– اگر او در اين زمان متولد شود احتمال بقاءاو ۹۰% است.
تغييرات روحي در دوران بارداري

امكان دارد شما تغييرات روحي زيادي را تجربه كنيد زيرا در دوران بارداري همانطور كه جسم شما دچار تغيير مي شود ، روح شما نيز امكان دارد تغيير را تجربه كند.
امكان دارد در اين زمان شما خيال پردازي هاي زيادي در رابطه با بچه و اضطراب نزديك شدن زمان زايمان را داشته باشد همچنين خوابهاي پريشان در اين دوره طبيعي است و دليل اتفاق خاصي نيست.
اما همواره به يا داشته باشيد در رابطه با تغييرات روحي طبيعي دوران بارداري با اطرافيانتان صحبت كنيد. تا تغييرات رفتاري شما موجب ناراحتي و سوء تفاهم آنها نشود
تغييرات جسمي دوران بارداري

در طي سه ماه دوران بارداري امكان دارد تغييرات جسمي زير را تجربه كنيد
– بچه رشد كند و شكم بزرگتر شود.
– ترشح آغوز از پستانها داشته باشيد.
– معمولاً بيش از قبل ورم مي كنيد به خصوص در ناحيه دست و پا و قوزك پا.
– لكه هاي صورت بيشتر شود

– خارش خفيف ناشي از خشكي و كشش پوست اتفاق بيفتد.
– ماه دردها زيادتر و فواصل آنها كمتر شود
– اشكال در خوابيدن ايجاد شود.
– ؟؟ كوتاه شود.
– در پاها و كمر احساس درد كنيد.
– زودتر از قبل خسته شويد.

انقباضات (درد) زايمان چيست؟
روند طبيعي بدن براي تولد نوزاد است در طي زايمان رحم به تناوب منقبض و منبسط مي شود تا نوزاد متولد شود در زمان انقباض رحم شما احساس درد زايمان مي كنيد و در زمان انبساط رحم شما درد را احساس نمي كنيد.

با هر انقباض رحم كمي از دهانه رحم باز مي شود تا نوزاد شما بتواند متولد شود.
در طي انقباضات (درد) زايمان چه بايد كرد؟

بايد به جز رحم كه به صورت طبيعي منقبض شده بقيه عضلات بدن را شل و آرام كرد و تنفسهاي كنترل شده متناسب با انقباضات داشت.
در فواصل انقباضات (دردهاي) زايماني چه بايد كرد؟
مي توانيد با روشهاي تن آرامي كه در كلاس آموخته ايد خود را ريلكس كنيد و در اين فاصله خود را در مكاني از طبيعت كه دوست داريد تصور كنيد و صبر كنيد تا انقباض بعدي آغاز شود.

زايمان طبيعي و آسان
با آموزشهاي دوران بارداري و روشهاي كاهش دردهاي زايمان
امروزه در كشورهاي توسعه يافته اروپايي و امريكايي انجام زايمان طبيعي بهترين، آسانترين و بي خطرترين روش زايمان براي مادر و نوزاد شناخته شده و به تمام خانمهاي باردار توصيه مي شود.
در حال حاضر در كشورهاي پيشرفته دنيا اكثر مادران با روش طبيعي زايمان مي كنند زيرا از مزاياي فراوان زايمان طبيعي و نقش آن در سلامت جسمي مادر و نوزاد آگاهي كامل دارند.
معمولاً مادران در اين كشورها به محض اطلاع از بارداري، به دنبال كلاس آموزشي مناسب جهت آگاهي از مسائل دوران بارداري و روند و شيوه زايمان مي باشند.
در اين كلاسها كه مخصوص مادران باردار به صورت خصوصي يا دولتي برگزار مي شود معمولا روشهاي كاهش دردهاي زايمان نيز معرفي شده يا آموزش داده مي شود.

ثابت شده حضور در اين كلاسهاي آموزشي نقش مهمي در ايجاد و حفظ آرامش دوران بارداري و تسهيل زايمان و كاهش دردهاي زايمان داشته است.
در دوره هاي آموزشي كه پس از اين، ماهانه براي آموزش مسائل دوران بارداري و فرآيند زايمان برگزار مي كنيم ، سعي شده تا علاوه بر صحبت در رابطه با تغييرات جسمي و روحي كه امكان دارد هر ماه تجربه كنيد و اطلاعات كلي دوران بارداري ، آموزش نحوه تغذيه صحيح و توصيه هاي لازم پزشكي در اين رابطه و همچنين آموزش يكي از روشهاي طبيعي كاهش دردهاي زايمان را نيز داشته باشيم و همچنين در رابطه با انتخاب شيوه زايمان نيز، نتايج آخرين تحقيقات را در اختيارتان قرار دهيم.
اطلاعات عمومي دوران بارداري

از بارداري تا زايمان چقدر طول مي كشد؟
از ابتداي به وجود آمدن نوزاد تا زايمان كلاً ۲۶۶ روز طول مي كشد به طور متوسط ۴۲-۳۸ هفته بارداري را طبيعي مي دانند.
آيا نحوه خوابيدن مادر در طي دوران بارداري بر روي سلامت او و نوزاد در تكاملش موثر است؟

بلي – بهترين نحوه خوابيدن براي شما و نوزاد در حال تكاملتان استراحت به پهلوي چپ است زيرا خونرساني به بدن شما و جنين بهتر صورت مي گيرد.
خوابيدن به پهلوي چپ در طي دوران بارداري باعث تنفس و تغذيه بهترين جنين شده و باعث مي شود خون راحتتر و بهتر در بدن شما و به ويژه پاهايتان جريان پيدا كند.
ميزان افزايش وزن طبيعي در دوران بارداري چقدر است؟
ميزان افزايش وزن شما در دوران بارداري به عوامل مختلفي از جمله به ميزان وزن شما در دوران قبل از بارداري بستگي دارد.

براي خانهاي چاق تا ۵/۷ كيلوگرم اضافه وزن طي دوران بارداري طبيعي است.
براي خانمهاي با وزن متوسط تا حدود ۵/۱۲ كيلوگرم اضافه وزن در دوران بارداري طبيعي است.
براي خانهاي با وزن كم تا حدود ۵/۲۲ كيلوگرم اضافه وزن در دوران بارداري طبيعي است.

ماهانه چقدر افزايش وزن در دوران بارداري طبيعي است؟
اگر افزايش وزن طبيعي در دوران بارداري در خانمي با وزن متوسط ۵/۱۱ كيلوگرم باشد.

ميزان افزايش وزن او در سه ماه اول بارداري حدود ۱ تا ۵/۱ كيلوگرم
و ميزان افزايش وزن او در سه ماه دوم بارداري حدود ۵ كيلوگرم و در سه ماه سوم بارداري نيز حدود ۵ كيلوگرم است.
از چه زمان و چگونه مي توان صداي قلب نوزاد در حال تكامل را شنيد؟
با كمك دستگاهي به نام سونيكيت كه در مطب بسياري از ماماها و پزشكان متخصص زنان وجود دارد شما مي توانيد از ماه شنونده صداي قلب نوزاد در حال تكامل خود باشيد.
لازم به ذكر است شنيدن اين صدا مي تواند موجب شادي و آرامش شما و همسرتان شود و شما مي توانيد در مطب با تمركز به اين صدا، اين آرامش و شادي را حس كنيد و از اين لذت ببريد.

ماما يا پزشكان همچنين مي توانند با كمك گوشي مامايي كه مشابه يك قيف فلزي است صداي قلب نوزاد در حال تكامل را بشنوند اما شما نمي توانيد با اين وسيله صداي قلب او را بشنويد.
آيا دوران بارداري داروهاي مادر بر روي جنين موثر است؟
بلي گاهي اين تاثيرات مطلوب نيست به همين علت توصيه مي شود در دوران بارداري جهت حفظ سلامت خود و نوزاد آينده تان، از مصرف دارو بدون تجويز پزشك پرهيز كنيد و در صورت تجويز دارو توسط پزشك يا ماما، بارداري خويش را به آنان اطلاع دهيد.
ابتلاي مادر به بيماري هاي مسري چه تاثيري روي جنين مي تواند داشته باشد؟

در صورت ابتلاي مادر باردار به بعضي بيماري هاي مسري مثل انفولانزا و سرخچه و حتي سرما خوردگي ساده امكان ابتلاي جنين نيز وجود دارد پس بهتر است در دوران بارداري براي حفظ سلامت مادر و نوزاد از حضور در جمعي كه بعضي از افراد آن مبتلا به بيماري هاي مسري مثل سرما خوردگي و انفولانزا هستند پرهيز شود.
جنين در ماه ششم بارداري

نوزاد آينده شما در اين زمان هنوز كوچك است و پلكهايش هنوز بسته است او مي تواند دستهاي خود را مشت كند و حتي مايعات اطرافش را ببلعد.
او در اين زمان مي تواند بشنود و شما مي توانيد با او صحبت كنيد يا برايش موسيقي بگذاريد.

اين صداها و همچنين صحبتهاي اطرافيان همه در ضمير ناخودآگاه او ثبت مي شود و مي تواند توجيح كننده بسياري از رفتارها و گرايشات او در آينده باشد.
آيا مي توان از هم اكنون براي پي ريزي يك رابطه عاطفي خوب و مطلوب با نوزاد آينده تلاش كنيم؟
بلي – سعي كنيد در طي روز زماني را به صحبت با او اختصاص دهيد. دست خود را به روي شكم و در محلي كه فكر مي كنيد او را زير دستتان حس مي كنيد بگذاريد چشمهاي خود را ببنديد و دقايقي را ترجيحاً با صداي بلند به ارتباط با او بگذرانيد.

بهتر است هسرتان نيز روزانه در اين ارتباط زيبا با نوزاد آينده تان با شما شريك شود تا ارتباط عاطفي او نيز با نوزاد آينده تان مستحكم شود.
تغييرات روحي در بارداري
آيا احساسات و عواطف در دوران بارداري تغيير مي كند؟
بلي و كاملاً طبيعي است، به علت تغييرات جسمي و روحي در هنگام بارداري ، احساسات و عواطف نيز دستخوش تغييراتي مي شود همانطور كه از سه ماه اول بارداري در خاطر داريد در آن زمان احتمالاً حالت تحريك پذيري گريستن، اضطراب و غم و اندوه بي دليل را تجربه كرده ايد.
در سه ماه دوم و سوم نيز شما احساسات و عواطف متفاوتي را تجربه مي كنيد كه در اين جلسات در رابطه با آن صحبت مي كنيم و روشهاي كنار آمدن با اين احساسات و داشتن يك بارداري شاد و لذت بخش را مي آموزيم.

سعي كنيد در رابطه با اين تغييرات طبيعي خلق و خوي با هسرتان صحبت كنيد تا او نيز در اين رابطه اطلاعات لازم را داشته باشد و تغييرات رفتاري شما موجب تعجب يا سو تفاهم او نشود.
خانمهاي باردار در سه ماهه دوم بارداري امكان دارد چه تغييرات جسمي را تجربه كنند؟
يبوست، سوزش سر دل سوهاضمه، نفخ، ورم، ضعف و سر گيجه، ورم پاها ، خونريزي لثه و بيني، گرفتگي عضلات ساق و رانها، افزايش بزاق و طعم بد دهان، ضعف اندامهاي فوقاني، كرختي و ضعف و درد انگشتان، تمايل بيش از حد به مصرف بعضي مواد غذايي (ويار)
همواره به ياد داشته باشيد:

اين مسائل مي تواند به صورت طبيعي در دوران بارداري ايجاد شود و با عمل به توصيه هاي پزشكي مي توان آنها را كاهش داد يا از بين برد.
تغذيه در دوران بارداري
آيا رژيم غذايي خاصي در دوران بارداري مورد نياز است؟
خير اما۵ گروه از مواد غذايي به مقدار مشخص بايد در رژيم غذايي خانمهاي باردار و شيرده موجود باشد. شامل:
۱- گروه نان و غلات، ۲- پروتئين، ۳- سبزي و ميوه، ۴- شير و لبنيات، ۵- گروه متفرقه شامل شيريني جات و …
راهنماي انتخاب شيوه زايمان

خانمهاي باردار مي خواهند بدانند كدام شيوه زايمان راحتتر ، ايمن تر و آسانتر است و سلامت مادر و نوزاد با انتخاب كدام شيوه زايمان بهتر و بيشتر تضمين مي شود.
در اين مبحث سعي شده اطلاعات كامل و كافي در رابطه با زايمان طبيعي و سزارين با كمك نتايج تحقيقات و يافته هاي معتبر علمي در اختيار شما گذاشته شود.
زنان در كشورهاي توسعه يافته غربي به كدام روش زايمان مي كنند؟

در كشورهاي توسعه يافته غربي، خانمه اكثراً زايمان طبيعي مي كنند زيرا از مزاياي فراوان زايمان طبيعي براي مادر و نوزاد اطلاع كامل و كافي دارند و همچنين ترجيح مي دهند در لحظه تولد فرزند خود بيدار و هوشيار باشند همچنين آنها از اهميت شيردهي در لحظات اوليه تولد نوزاد بر تحكيم رابطه عاطفي مادران با فرزندشان تا آخر عمر و اثر آن بر سلامت رواني نوزاد در آينده اطلاع كافي دارند. و مي دانند شير دهي معمولاً پس از زايمان طبيعي به راحتي مي تواند انجام دهد.
در ايران معمولاً خانمها به كدام شيوه زايمان مي كنند؟

در ايران متاسفانه به دليل عدم آگاهي كافي عامه مردم و همچنين مسائل ديگر بسياري از خانمها سزارين مي شوند البته بعضي از خانمهايي كه خود يا همسرشان تحصيلات و مطالعات كافي در اين رابطه دارند ترجيح مي دهند زايمان طبيعي كنند اما متاسفانه اكثر خانمهاي باردار در ايران به اطلاعات لازم علمي در اين رابطه دسترسي ندارند.
سازمانهاي معتبر بهداشت معمولاً كدام شيوه را براي انجام زايمان توصيه مي كنند؟

سازمان بهداشت جهاني كه از معتبرترين سازمانهاي بهداشت در سطح جهان است توصيه مي كند جهت حفظ سلامت مادر و نوزاد ترجيحاً زايمان به صورت طبيعي انجام شود.
به آمارهاي زير دقت كنيد:
سازمان بهداشت جهاني توصيه مي كند از هر ۱۰۰ خانم ۸۵ تايي آنها طبيعي زايمان كنند. در كشور آمريكا از هر ۱۰۰ خانم باردار ۷۵-۸۰ تاي آنها طبيعي زايمان مي كنند و با برنامه هاي پيشگيرانه سعي در افزايش زايمان طبيعي دارند.

در اكثر شهرهاي بزرگ ايران به طور ميانگين از هر ۱۰۰ خانم، فقط ۵۰-۳۰ تاي آنها زايمان طبيعي مي كنند.
چرا سازمان بهداشت جهاني توصيه زيادي به انجام زايمان طبيعي مي كند؟
اين سازمان با توجه به اطلاعاتي كه از سراسر جهان در رابطه با مزاياي فراوان زايمان طبيعي و عوارض سزارين براي مادر و نوزاد دارد توصيه مي كند زايمانها حتي المكان طبيعي انجام شود.

با انتخاب كدام شيوه زايمان مي توان سريعتر از بيمارستان مرخص شد؟
اگر شما زايمان طبيعي انجام داده باشيد معمولاً يك روز زودتر از كساني كه سزارين كرده اند از بيمارستان مرخص مي شويد (البته هميشه اينطور نيست)
علت دردهاي شكمي و كمري ماهها پس از زايمان چيست؟

سزارين موجب چسبندگي هاي شكمي و لگني مي شود كه مدتي پس از زايمان موجب بروز دردهاي ناحيه شكم و لگن مي شوند خوشبختانه اگر شما زايمان طبيعي انجام داده باشيد اين دردها را تجربه نمي كنيد زيرا احتمال چسبندگي هاي شكمي و لگني پس از زايمان طبيعي وجود ندارد.
چه مدت پس از زايمان مي توان به زندگي عادي برگشت؟

اين زمان بستگي به شرايط جسمي و روحي شما و همچنين شيوه زايمانتان دارد معمولاً اگر شما قبل و بعد از زايمان تغذيه صحيح و كافي داشته باشيد و از لحاظ روحي نيز در شرايط مطلوبي باشيد سريعتر به زندگي عادي بر مي گرديد همچنين بر اساس بسياري از تحقيقات بازگشت به زندگي عادي پس از زايمان طبيعي سريعتر صورت مي گيرد.
با توجه به عوارض سونداژ ادراري همچون عفونت ادرار، آيا در هنگام زايمان نياز به سونداژ ادراري وجود دارد؟

خوشبختانه اگر شما زايمان طبيعي انجام دهيد معمولاً نياز به سونداژ مثانه به صورت دائم نداريد اما در صورت سزارين معمولاً سوند دائم گذاشته مي شود.
در كدام شيوه زايمان ، رسيدگي مناسب تري به مادر و نوزاد در مراكز درماني انجام مي شود؟
رسيدگي مناسب كادري درمان به شيوه زايمان شما بستگي ندارد و معمولاً به خصوصيات اخلاقي و .. كادر درمان در هر شيفت كاري در بخش زنان و زايشگاه و … بستگي دارد.
آيا مي توان از زناني كه زايمان را تجربه كرده اند در رابطه با انتخاب شيوه زايمان كمك گرفت؟

بلي اما همواره به ياد داشته باشيد كه گاه خانمها براي با اهميت جلوه دادن مشكلاتشان در رابطه با زايمان طبيعي و مسائل مربوط به آن اغراق مي كنند.
افراد با طبقه بالاي اجتماعي معمولاً به كدام شيوه زايمان مي كنند؟

بستگي به برداشت شما شما از طبقه بالايي اجتماعي دارد اگر منظور افراد دقيق و هوشيار بوده كه براي هر امر مهمي همچون زايمان يا … از مدتها قبل با افراد صلاح و بي طرف مشورت مي كنند و بهترين راه را انتخاب مي كنند، اين افراد مسلماً تا حد امكان به شيوه اي زايمان مي كنند كه افراد مورد اعتماد و بي طرف آنرا كم عارضه تر مي دانند اما اگر منظور از افراد با طبقه اجتماعي بالا، افرادي هستند كه براي انجام هر كاري هر چند بسيار مهم مد روز را در نظر مي گيرند و به عوارض و مسائل ناشي از آن كاري ندارند، اين افراد اگر زايمان طبيعي مد باشد زايمان طبيعي مي كنند و اگر سزارين مد باشد سزارين مي كنند و به هر صورت نمي توانند الگوي افراد قرار گيرند.
آيا تمام زايمانها بايد طبيعي انجام شود؟

اين طرز فكر بسيار نادرست و متعصبانه است و سزارين در بعضي موارد كه انجام زايمان طبيعي ممكن نباشد نجات دهنده جان مادر و نوزاد است و علت وجود سزارين نيز همين است.
راهنماي زايمان آسان با استفاده از روشهاي كاهش دردهاي زايمان
امروزه در كشورهاي پيشرفته دنيا روشهاي مختلفي براي كاهش دردهاي زايمان طبيعي و سريع و آسان كردن اين فرايند طبيعي وجود دارد و تقريبا همه زنان از يكي از اين روشها براي كنترل دردهاي زايمان خود استفاده مي كنند و عمل سزارين به علت عوارض فراوان آن براي مادر و نوزاد معمولاً فقط در مواردي كه انجام زايمان طبيعي ممكن نيست انجام مي شود.